甘南藏族自治州的旅游资源以藏族民俗风情、藏传佛教文化建筑和草原风光为主，这里有甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心——拉卜楞寺，寺内有造型别致的贡唐宝塔；还有当地人民的天然牧场——桑科草原等，自然风光极佳。
在这里还可以住帐篷、吃糌粑、喝青稞酒，亲身体验神秘独特的藏族风情，实实在在过几天大块吃肉、大碗喝酒的浪漫生活。

最佳旅游时间

甘南地处青藏高原边缘，平均海拔在2000米以上，常年气温较低，年平均气温只有4oC。高原天气多变，常有风雨骤至的时候，每逢此时，道路极为泥泞，且昼夜温差大，所以来甘南一定要准备好防寒衣服及雨鞋，以备不时之需。又因为这里地处高原，日照强烈，防晒用品也是旅途必备。
夏季这里气温一般保持在15--30oC之间，草原上山花烂漫，景色怡人；而每年春节过后的正月初八至十六是甘南地区各大小寺院举行法会的日子，也是最热闹的时候，届时藏传佛教的各种活动可以让你大饱眼福。所以到甘南旅游的最佳时间是冬夏两季。

甘南平均气温（摄氏）一览表（oC）
月份 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
平均温度 -12 -10 -8 -2 5 7 12 15 10 0 -5.1 -8

节日

每年正月和七月是拉卜楞寺举行大法会的时节，正月法会在藏语中又称为“毛兰姆”，时间从正月初三到正月十七为止。七月说法会的会期是在农历七月初八，在这天前后半个月之内，寺内会举行辩经、“乐劝法”法会、以及晒大佛等活动，届时还将有话剧、法舞等表演，远近的信徒云集于此，人山人海，场面热闹非常。

推荐行程:甘南二日游

第 1 天
拉卜楞寺 - 贡唐宝塔
从兰州汽车西站乘早7：30分的长途车去甘南藏族自治州首府夏河（车费20元左右，中途很可能会在临夏转车），下午4时左右可达。然后乘车前往拉卜楞寺（门票25元，多数情况下可免费进入）及贡唐宝塔（门票5元），晚上可住在夏河大厦宾馆（双人标准房80元/间）。（拉卜楞寺每天开放的殿堂都不同，要游遍恐怕很难，最好在第二天清晨再到此一游，可以看到藏民虔诚朝拜的情景）。
第 2 天
桑科草原
第二天早晨可以租用三轮摩托车去桑科草原，一辆车可坐四人，车费(来回)每人约30元上下。当然也可以包车去（20分钟可达），还可以从夏河租自行车去（一天10元），在桑科草原（门票15元）,如果你足够大胆的话，可以体会一下策马狂奔的感觉，价钱为20元/1小时。最后乘汽车返回兰州。